Zumba

 

Zumba z Esterą Kubicą

 

Opis zajęć

Zumba z Esterą to dynamiczne zajęcia taneczno-fitnessowe, które łączą elementy tańca latynoamerykańskiego z intensywnymi ćwiczeniami aerobowymi. Program zajęć dostosowany jest zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych, zapewniając świetną zabawę, spalanie kalorii oraz poprawę kondycji fizycznej.
Energiczna muzyka i łatwe do naśladowania choreografie sprawiają, że każdy trening to prawdziwa dawka pozytywnej energii. Zumba nie tylko poprawia sprawność fizyczną,
ale także wpływa korzystnie na samopoczucie i redukcję stresu.

 

Harmonogram

Wtorek: 17:00 – 18:00

 

Miejsce zajęć

Sala widowiskowa, Cieszyński Ośrodek Kultury "Dom Narodowy", Rynek 12

 

Prowadząca

Estera Kubica

Doświadczona instruktorka Zumby, znana z entuzjastycznego podejścia i umiejętności wprowadzenia uczestników w świat fitnessu przez taniec.
Jej zajęcia to połączenie świetnej zabawy z efektywnym treningiem.

 

Kontakt

Telefon: 503 725 516 
Link do Facebooka: https://www.facebook.com/cpszumbaesterakubica 

 

Koszt uczestnictwa

Jednorazowe zajęcia: 20 zł
Karnet na 4 wejścia: 65 zł

 

Sposób zapisów

Zapisy: U instruktorki Estery Kubicy, telefon: 503 725 516.

 

Co przynieść na zajęcia

Wygodny strój sportowy, obuwie zmienne, ręcznik, woda do picia.

 

Dołącz do nas i tańcz, spalaj kalorie i baw się świetnie!